Cose che non devi dimenticare di dire perché ti aiutano a vivere meglio con più gioia, con più consapevolezza e anche irradiando maggiore amore, verità e bellezza.
1.) GRAZIE : Un grazie sincero che riassume la tua benevolenza, il tuo riconoscimento perché c'è qualche cosa che merita di essere notato, mi permetto di suggerirti di dire GRAZIE per ogni scambio di energie non soltanto energie belle quando ricevi un regalo, un sorriso, o un complimento ma anche uno scambio di energie che magari in quel momento ti crea un danno una privazione che non capisci perché devi subire quella cosa ma comincia a cambiare un punto di vista, comincia con ringraziare perché in quel modo trasformi il danno, l'aggressione, la perdita in una lezione e quindi assumi tu il commando della situazione è un GRAZIE razionale questo che ti serve per aprire la via del cuore come vedi anche dalla mente si può arrivare al cuore la mente ti serve per risolvere i problemi e quando hai un problema, Io ti invito a dire GRAZIE così con questo atteggiamento cominci ad analizzarlo e a scoprire che cosa c'è di buono per te in quella particolare sfida che al momento non ti sembra così gradevole.
2.) " MI AIUTI A CAPIRE?" : Qualcuno ti ha fatto un torto, qualcuno ti ha aggredito, qualcuno ha diminuito la tua forza vitale questo non ti va, ogni volta che provi una delusione chiedi alla persona "Mi aiuti a capire"? anche se quella persona non è più lì con te anche se sono passati degli anni ti porti a preso ancora questa delusione raccogliti in un momento di meditazione visualizza la persona davanti a te in un posto tranquillo, neutrale, accogliente, pacifico e chiedi sinceramente nei tuoi pensieri all'immagine della persona " Mi aiuti a capire?" spiega la ragione della tua delusione, è una tecnica che ti aprirà molte porte che ti permette di entrare in contatto con un pieno di comprensione superiore quindi non accettare la delusione come il risultato finale di una situazione, non ti piace , la tua tristezza è una reazione sana non capisci perché ti è successo quella cosa, le tue aspettative erano altre, e allora se non capisci chiedi di capire, incontra la persona, dal vivo o nel tuo pensiero e domandale " Mi aiuti a capire?"
3.) TI APPREZZO : Dillo ogni volta che senti nel tuo cuore un apprezzamento , quando provi dell'ammirazione per qualcuno, ogni volta che scorgi qualcosa di bello, potrebbe essere anche un paesaggio, un fiore , un sasso, potrebbe anche essere un pensiero un teorema, un'idea del passato potrebbe essere uno spettacolo che ti ispira, esprimi il tuo apprezzamento ogni volta che ti accorgi che c'è qualche cosa che dal tuo punto di vista rappresenta il coronamento della bellezza l'espressione di un intelligenza che ha voluto migliorare il mondo dillo TI APPREZZO, questo può essere anche il punto di partenza per una amicizia per degli approfondimenti questo può fare anche del bene a qualcuno che magari si aspettava di venire riconosciuto oppure il particolare apprezzamento che tu dai rinforza la sua auto-stima, succede con i bambini,se tu apprezzi i bambini, i bambini crescono meglio, succede con i criminali, se tu fai capire al criminale per quali aspetti potresti apprezzarlo, quella persona comincia a capire quale la direzione in cui esprimere il valore e quindi non deve più rubare il valore facendo il criminale fagli capire che anche lui ha qualcosa da scambiare costruttivamente tu vedi già in lui qualcosa di bello e cominci a sottolinearlo con il tuo apprezzamento .
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